Kínzó gerincfájdalom: így lehet megelőzni
Gerincünk akkor van a legnagyobb tehernek kitéve, amikor ülünk. A felmérések szerint lényegesen kevesebb gerincpanasszal keresik fel orvosaikat azok az ülőmunkát végző emberek, akik óránként átmozgatják az ízületeiket.