HIRDETÉS

Pontosan milyen is az egészséges étrend?

Az egészséges táplálkozás alapja a változatos étrend, és még néhány alapszabály betartása.

Változatos táplálkozás, a túlzott sóhasználat mellőzése, a sózott konzervek fogyasztásának csökkentése, az édességek minimalizálása, a tejtermékek, zöldségek-gyümölcsök mindennapi fogyasztása fogyasztása - mindez alapvető az egészséges étrend betartásához.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Dietetikus