Napi tipp: Így tornázz szülés után
Szülés után hat hetet javasolnak az orvosok, mire újra lehet kezdeni a tornát. Nem árt a fokozatosság, a hasizmot- különösen a császármetszés után- érdemes utoljára hagyni, vagy fokozottan kímélni. Részlet a 2010. június 7-i élő adásból.