Az, hogy mennyire hasznos egy rágógumi, nagyban függ a cukortartalmától - érdemes cukormenteset használni.
A szájápolás kiegészítéseként rágott rágógumizást nem szabad túlzásba vinni, de napi 3-4 szemtől még nem eshet baja senkinek. Az, hogy mennyire hasznos a rágógumi, nagyban függ a cukortartalmától - érdemes cukormenteset használni.