Hogyan táplálkozzunk a vashiány elkerülése érdekében?
Csecsemőkorban, időskorban, terhesség, szoptatás alatt, menstruáció idején szervezetünk vasigénye megnő, amit a vashiány elkerülése érdekében az étrend összeállításánál is ajánlott figyelembe venni.
