A túlzott szénhidrátbetivel túlsúlyt eredményez. Cukorbetegség esetén ennek az elkerülésére különösen nagy figyelmet kell fordítani - vissza kell szorítani a szénhidrátot tartalmazó ételek és italok fogyasztását. Emellett arra is ügyelni kell, hogy alacsony glikémiás indexű élelmiszerek kerüljenek az asztalra, amelyek nem növelik meg hirtelen a vércukorszintet.