Kispárna vagy nagypárna? A jó alvás titka

A zavartalan alváshoz nagyban hozzájárulhat, ha megfelelő az ágyunk és az ágyneműnk.

Nagyon fontos, hogy milyen párnán hajtjuk álomra a fejünket. Azt is jó tudnunk: milyen szempontok alapján válogassunk ágyat és matracot a jó alvás érdekében?

Keresési találatok
Cimke

Dr. zolnay péter

Ezért veszélyesebbek a többinél a csapatsportok

Dr. Boross György

Így zajlik a krónikus ízületi és izomfájdalom hatékony kezel...

Dr. Zolnay Péter

Kínzó fájdalom hajnaltájt: ilyen a Bechterew-kór

Dr. Zolnay Péter

Ízületi kopás: mindenekelőtt a tüneteket kell kezelni!

Dr. Zolnay Péter

Pocakproblémák: a gerincet is tönkretehetik a fölös kilók

Dr. Zolnay Péter

Gerincprobléma ülőmunkától, fizikai terheléstől - fontos a m...

Dr. Zolnay Péter

Csak semmi pánik: a porckorongsérv gyógyítható!

Dr. Zolnay Péter

Hasfájással a reumatológián: akár gerincdeformitás is állhat...

Dr. Zolnay Péter