Zsírbevitelre szükség van - ezeket válaszd az egészségedért
A gyermekek számára a megfelelő zsírfogyasztás elengedhetetlen fontosságú. Már a magzati időszakban is fontos a zsírbevitel, ezért nem mindegy, hogy az édesanya mit fogyaszt. A napraforgó- és kukoricaolaj sajnos nem olyan jó, mint az olíva-, repce- vagy lenolaj.