Fájdalmas fekvenyomás - így szüntethetők meg az edzés utáni kínok
Az edzés közben fellépő fájdalom arra utal, hogy az adott gyakorlatot nem megfelelő módon hajtotta végre. Fitnesz teremben a kezdetekben érdemes személyi edző segítségét kérnie, hogy elkerülje a sportbaleseteket. Részlet a 2010. február 17-i élő videorendelésből.