Intő jel lehet a gyakori fejfájás, a fáradékonyság, az ingerlékenység, a fertőzések megjelenése. Ilyenkor a szervezetünk méregtelenítésre vár! Szakértőnk: Dr. Kovács Gusztáv tudományos szakértő  
  • Tények és tévhitek az egészséges táplálkozásról

    Tények és tévhitek az egészséges táplálkozásról

    Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a változatos étrend, a túlzott sóhasználat mellőzése az édességek minimalizálása, és a tejtermékek, valamit a zöldségek rendszeres fogyasztása, mondja Dadda Noémi dietetikus.Szakértőnk: Dadda Noémi, dietetikus Tovább »
  • Így fogyj le, hogy elkerüld a jojó-effektust

    Így fogyj le, hogy elkerüld a jojó-effektust

    Egy rosszul kivitelezett fogyókúra után nagyon gyakran alakul ki jojo effektus, ami azt jelenti, hogy a diéta végeztével nagyon gyorsan visszarakódnak a zsírpárnák. Éppen ezért mindenképpen tudatosan érdemes csak fogyókúrázni,... Tovább »
  • Vigyázz! Csak így lehet egészséges a fogyás

    Vigyázz! Csak így lehet egészséges a fogyás

    Egy rosszul végzett fogyókúra számos hiányállapotot okozhat, ami akár a későbbiekben akár betegséget is okozhat. Éppen ezért egy fogyókúra alkalmával érdemes néhány alapszabályt betartani, mondja Dadda Noémi, dietetikus.Szakértőnk: Dadda Noémi,... Tovább »
Scroll To Top